Gerekirse, nasıl hissettiğim hakkında başka biriyle konuşurum. Bir fincan sıcak çikolata yapmak ya da Netflix’te bir şey izlemek olsun kendim için güzel bir şey yapıyorum. Kendime bakmak için zaman ayırıyorum. Ben kendimi dövemiyorum ve sen de yapmamalısın. Ne hissettiğinizi unutmayın ve kendinizi hissetmenize izin verin. Söz veriyorum, en iyi cevap bu.

Hatırlamam gereken şey, bu hikayeler olmasına rağmen, Amber Heard’ın aile içi şiddet iddiası (ve ona karşı sürülen smear kampanyası) veya bana kendi geçmişimi hatırlatan dünyadaki Brock Turner’ın olup olmadığıdır. bana sahip olmak. Beni kontrol etmiyorlar. Olanlar beni kontrol etmiyor. Böylece bir şeyin tetiklendiğini, kemiğe çok yaklaştığını ve kendimi çiğ ve savunmasız hissetmemi sağladığında, kendimi böyle hissetmeme izin
Complete Reading